
Comment le sommeil agit-il sur le corps et l'esprit ?
Elisa PONS, Eleona PIAZZA, Keyla PLICHON
Lycée Albert Calmette, 1èreS1
TPE 2015-2016
SJSR
Le SJSR ( syndrome des jambes sans repos ) est un trouble nerveux qui touche principalement les extrémités inférieurs. Cette affection est aussi nommée "maladie de Willis et Ekbom" ou "syndrome d’impatiences musculaires de l’éveil". Elle provoque un besoin obsessionnelle de bouger et se traduit par des picotements inconfortable. A telle point, qu'elle peut affecté la qualité de vie et le sommeil. Elle et parfois sens cause défini mais peut aussi etre d'origine génétique, liés à une autre pathologie ou à une prise de médicaments.
Cette maladie s'accompagne de sensations désagréables :
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des démangeaisons
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des picotements
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des fourmillements
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une impression de décharge électrique
Ces symptômes augmentent l'envie de bouger et sont plus marqué sur une jambe que l'autre. Dans 20%, des cas, ils touchent un membre supérieur par exemple un bras. Ils peuvent également être touché par n'importe qu'elle autre parti du coup, ce qui est beaucoup plus rare. Quand la maladie est la plus élevée elle peut causé des douleurs.
Les symptômes de la SJSR apparaissent en général à l'âge adulte et atteint plus souvent les femmes. Les signes se déclarent les soir au repos, une fois allongé. Alors des démangeaisons ou autres apparaissent et c'est le que le mouvement de jambes intervient. Dans 80% des cas, le malade présente des secousses musculaires involontaires pendant le sommeil. Enfin, il faut savoir que l'on peut présenté des signes plusieurs fois dans l'année sans être atteint
La cause de la maladie n'est pas connue, en revanche deux élément peuvent la déclenché. Il y a l'influence de fer dans l'organisme et le manque de dopamine dans certaines régions du cerveau et de la moelle épinière. Le médecins distinguent trois principales types de la maladie :
- Les formes familiales qui ont une origine génétique.
- Les formes secondaires sont associées à d'autres maladie. Ces maladies déclenchent ou accentuent les symtomes : l'insuffisance rénale chronique, le diabète, la polyarthrite rhumatoïde, la sidérose en plaques, la grossesse, la prise de certains médicaments, la consommation d’alcool, tabac, café, thé ou chocolat, le stress et la fatigue.
- Les formes idiopathiques qui n'ont pas de cause identifiée.
L’évolution du SJSR est très lente. Pourtant, les symptômes peuvent progresser d'un seul coup ou régresser temporairement. Cela peut jouer sur la qualité de vie des personnes atteintes. Il peut y avoir une dégradation du sommeil : une somnolence, des difficultés de concentration, des troubles de l'humeur. Il arrive de se réveiller plusieurs fois dans la nuit, voir se lever et ne plus dormir. Elle peut également perturber votre entourage et la vie socioprofessionnelle. En effet, les personnes dorment avec le malade peuvent ce recevoir des coups pendant le nuit. Quelquefois, le SJSR devient gênant dans les situations où l’on reste immobilisé un certain temps (réunions, spectacles, repas de famille, longs trajets en voiture ou en avion, etc.) Certaines personnes touchées évitent alors ce type d’événements.